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葛尾村の「cafeしずく」で「夏の養生」をテーマに、季節を味わい、身体を整えるイベントが開催されます。

身体の声に耳を澄ます『夏の養生会 @ilu_coto』

「食事そのものが最初のくすり」というアーユルヴェーダや東洋医学の考え方をもとに、特別なものではない、毎日の暮らしにつながる一食を提供。
簡単な問診から、アーユルヴェーダの考え「火・水・風」を診断、自分の身体に合ったコース料理を選択します。

提供されるコース料理は、旬の食材を使い、六味（甘・酸・塩・辛・苦・渋）のバランスを大切にした夏の養生コース。「身体にいいから食べる」のではなく、「おいしいからまた食べたくなる。」そんな養生コースです。

暑さや湿気で疲れやすい夏に、季節に寄り添った食材を味わいながら、自分の身体とゆっくり向き合う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

【開催日時】
2026年7月19日（日）・20（月）
11:30〜16:00

【場所】
いること cafeしずく
福島県双葉郡葛尾村野川字中島256-1
Instagram：@ilu_coto

【カフェメンバー】
菅野海琴さん　美を醸す発酵ナビゲーター
山中俊人さん　建築家（浪江町）
滝川麻友さん　建築家（浪江町）

【料金】
①問診付きコース　¥2,300
②お食事のみ　　　¥1,800

【コース内容】
1.食前ドリンク
2.前菜
3.メイン(体質に合わせたもの)
4.ご飯・スープ
5.デザート
6.ドリンク

2026年7月14日掲載