身体の声に耳を澄ます『夏の養生会 @ilu_coto』
「食事そのものが最初のくすり」というアーユルヴェーダや東洋医学の考え方をもとに、特別なものではない、毎日の暮らしにつながる一食を提供。
簡単な問診から、アーユルヴェーダの考え「火・水・風」を診断、自分の身体に合ったコース料理を選択します。
提供されるコース料理は、旬の食材を使い、六味（甘・酸・塩・辛・苦・渋）のバランスを大切にした夏の養生コース。「身体にいいから食べる」のではなく、「おいしいからまた食べたくなる。」そんな養生コースです。
暑さや湿気で疲れやすい夏に、季節に寄り添った食材を味わいながら、自分の身体とゆっくり向き合う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
【開催日時】
2026年7月19日（日）・20（月）
11:30〜16:00
【場所】
いること cafeしずく
福島県双葉郡葛尾村野川字中島256-1
Instagram：@ilu_coto
【カフェメンバー】
菅野海琴さん 美を醸す発酵ナビゲーター
山中俊人さん 建築家（浪江町）
滝川麻友さん 建築家（浪江町）
【料金】
①問診付きコース ¥2,300
②お食事のみ ¥1,800
【コース内容】
1.食前ドリンク
2.前菜
3.メイン(体質に合わせたもの)
4.ご飯・スープ
5.デザート
6.ドリンク
夏の暑気払い、企業様の懇親会、同窓会、ご親族のお集まりなど、さまざまなシーンにご利用いただける宴会プランをご紹介。
前菜盛り合わせ、お刺身盛り合わせ、カルパッチョサラダなど、料理長こだわりのお料理と飲み放題付きのお得なコースで、心に残るひとときをお過ごしください。
➤飲み放題付き宴会コース
【お一人様】
・6,000円コース
・8,000円コース
・10,000円コース
※ご利用は２時間までとなります。
21時以降は夜間割り増し料金の加算がある場合がございます。
すべてのプランにお料理・フリードリンク・サービス料・消費税が含まれております。
【お料理一例】
・前菜盛り合わせ
・お刺身盛り合わせ
・日替わり魚のカルパッチョサラダ
・揚物盛合せ
・煮物（鯖の味噌煮）
・焼き物（鶏肉と洋野菜のバジルソース焼）
・茶蕎麦
・デザート など
※お料理内容は仕入れ状況などにより変更となる場合がございます。
➤充実のサービス
【相双地区送迎バス無料】
・まとまった人数でのご利用も安心。送迎バスを無料でご利用いただけます。
【最新通信カラオケ無料】
・宴会をさらに盛り上げる通信カラオケをご用意しております。
【最大200名様まで対応】
・大規模な企業宴会や地域のお集まりにも対応可能です。
【ご予約・お問い合わせ】
・ご宴会のご予約・ご相談はお気軽にお問い合わせください。
株式会社 如水（じょすい）
住所：福島県双葉郡浪江町大字高瀬字原田2番地
TEL：0240-34-2225
URL：https://zyosui.com
皆様のご利用を心よりお待ちしております。
7月14日（火）、小高区のサルトリーヌバーガーでLIVE MUSIC PERFORMANCE開催！
地元ミュージシャン“なご”と“ちゃんなお”による生演奏を、ハンバーガーと一緒に楽しみませんか？
お仕事帰りやお出かけの帰りに、ぜひお気軽にお立ち寄りください！
日時：7月14日（火）OPEN 18:00／START 18:30
会場：サルトリーヌバーガー
住所：南相馬市小高区本町1-21
smile farmさんは、人が集い、笑顔が生まれ、地域が元気になることを目指し、イチゴの栽培・販売に加え、観光農園でのいちご狩り、アンスリウムを使ったフラワーアレンジメント、オリナス川俣でのmore smile cafeの出店など、地域に根ざした事業を手がけられています。
今回の感謝祭では、more smile cafeはもちろん、おにぎり販売、縁日や抽選会、演舞など、子どもから大人まで楽しめる企画が盛りだくさん！ 地域の方はもちろん、町外の方もぜひ足を運んでみてください！
〇開催日時 ： 2026年 7月11日（土） 11:00～15:00 （雨天決行）
〇開催場所 ： オリナス川俣
福島県伊達郡川俣町瓦町20-1
７月７日11：00にJR小高駅前通りに、「おだかのひるごはん」が新規オープンし、実際に早速食べてきました。醤油ベースの透きとおったスープの中華そば。食べ出すと黙々と最後の一滴まで飲み干してしまう。また食べたくなる一杯。皆さんも「おだかのひるごはん」で是非中華そばを堪能してみてください。
※当面は中華そばのみの販売となります。
住 所 : 南相馬市小高区東町1－59
営業時間 ：11:00 – 14:00
定 休 日 ：月曜日
小高ってどんなまちなんだろう？気になっているあなたに朗報です！
７月１２（日）に「おだかの日」が開催されます！
小高のまちの魅力や、人の温かさをたっぷり感じられる特別な日です。
「おだか飲み」と題して地元の飲食店やキッチンカーも出店し、おいしいものやお酒を堪能できます。また、小高の未来を語るトークセッションや音楽ライブなど、わくわくする企画がご用意されておりますので、ぜひこの機会に小高へ遊びにきてください。
【おだかの日】
■日時：７月１２日（日）
■時間：16:00～20:00
■場所：小高交流センター
■主催：小高区まちづくり委員会
■お問合せ：0244-44-6718
6/24 福島県川内村にある「株式会社 農業生産法人 緑里（みどり）」の農場（ほ場）では、えごまの定植（植え替え）作業がスタートしています。
ほ場は全部で約6ha。白えごま・黒えごまの2種類の苗を約１か月かけて植え付けます。
セルトレイに種をまき、ビニールハウスで約1か月間育てた苗を、定植機にセットし、畝（うね）に沿って丁寧に植えています。
(株)緑里さんのえごまは、えごま油・焙煎えごま・えごまドレッシングなどに加工され、地域の内外へ届けられます。
🥗 新商品「えごまドレッシング」も販売中です！
昨年収穫したえごまを加工した「えごまドレッシング」は、すりえごまと醤油をベースにした香ばしい味わい。サラダはもちろん、冷奴にもぴったりです。
村内の「あれ・これ市場」、複合商業施設「YO-TASHI（ファミリーマート）」や近隣では「道の駅ならは」などでお買い求めいただけます。
今年のえごまの収穫は10月頃の予定です。川内村の恵みが、今年もすくすく育つことを期待しています。
過去の記事もぜひご覧ください。
【前回、前々回】
🌾 黄金色に染まる秋の恵み──川内村・黒えごま収穫が最盛期！
https://www.fsrt.jp/now/no1/19608.html
🌿 川内村の秋──白えごま収穫の現場から
https://www.fsrt.jp/now/no1/19740.html
【その他】
🌱 緑里の紹介はこちら
https://midorinohyakushoya.jp/
🛒 白えごま・すりえごま・えごまのおみその商品紹介はこちら
https://midori399.official.ec/
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